Overtråkk, også kjent som ankelskade, er en vanlig skade som oppstår når man overbelaster ankelen. Dette kan skje under fysiske aktiviteter som idrett, trening eller gåing, eller ved en plutselig bevegelse som å vrikke ankelen.
Symptomer på ankel overtråkk kan inkludere smerter, hevelse, svakhet og manglende evne til å støtte vekten på ankelen. Behandling av ankel overtråkk kan omfatte krykker, bandasje, fysioterapi og i alvorligere tilfeller kirurgi. Det er viktig å hvile ankelen og unngå å belaste den for mye mens den heler.
Ved overtråkk ønsker terapeuten å kartlegge skaden med å stille spørsmål om selve hendelsen og gjennomføre en fysiskalsk undersøkelse. Undersøkelsen vil vanligvis inkludere:
Basert på resultatene av undersøkelsen vil terapeuten kunne fastslå graden av skaden og bestemme riktig behandling. I noen tilfeller kan det være nødvendig med ytterligere undersøkelse, som Røntgen, ultralyd eller MR for å kartlegge skader i bløtvevet og knokler.
Ankel overtråkk kan deles inn i tre grader av alvorlighetsgrad, avhengig av skadeomfanget.
Det er viktig å få riktig diagnose og behandling for en ankel overtråkk, da en ubehandlet skade kan føre til langvarige problemer som kronisk smerte og svakhet. Behandling hos kyndig helsepersonell er ofte et viktig element i behandlingen, og kan hjelpe til å gjenopprette styrke, fleksibilitet og funksjon i ankelen. I alvorligere tilfeller kan kirurgi være nødvendig for å reparere skadet vev og gjenopprette full funksjon.
Vi mener at overtråkk er skader som får for lite oppmerksomhet. Ankler er vektbærende ledd som utsettes for store belastninger i løpet av livet. Derfor bør diagnostisering og behandling være på plass tidlig for å hindre senere plager i livet.
Har du nylig skadet ankelen eller ønsker hjelp med en ankelskade som ikke blir helt bra er du velkommen på en undersøkelse hos oss.